Из уст врачей краевой психиатрической больницы (с.Заречное) прозвучали стадии синдрома профессионального выгорания, признаки начала (симптомы) синдрома, и его проявления. Специалисты предложили несколько путей предупреждения модной «болезни» и упражнений для самопомощи. Участники круглого стола получили возможность определить уровень эмоционального выгорания с помощью специальной диагностики. В общем, гости мероприятия узнали, что такое вообще психическое здоровье, о факторах риска, о том, что надо находить смысл, наполнять значимостью как самые значительные события жизни, так и привычные, повседневные заботы, а также о способах саморегуляции. Зрителей ознакомили с арт-терапией, которую проводит с пациентами больницы уже несколько лет заслуженный художник России Иван Дункай. Так, чтобы не предаться душевному недугу, врачам, учителям, работникам городской администрации посоветовали чаще встречаться с искусством и даже самому заняться творчеством, которое является самым эффективным средством снятия накопленного психического напряжения. А руководителям – чаще поощрять своих работников, так именно поощрение стимулирует положительное отношение к работе и повышает самоудовлетворение работников.
ЮНКОР АЙНУРА АБАСОВА